martes 24 de abril de 2018 - 18h30
Presentación del Programa de Reducción del estrés
https://agendadelhenares.org/evento/9354
Desde nuestro programa vamos a entrenar la mente durante 8 semanas, que es lo que tarda en activarse una parte del cerebro que es capaz de informar de lo que pasa en el momento presente sin conectar con la emoción. Ocho semanas en las que aprenderemos a ver el estrés desde otro punto de vista y entregaremos herramientas para afrontar las crisis y poder prevenirlas.
Queremos que recuperes las riendas de tu vida, que no haya nada que te frene, que disfrutes, te relajes y seas feliz.
Enlace: https://agendadelhenares.org/evento/9354
Origen : http://sheleima.com/2018/04/15/programa-de-re…
Origen : mensaje recibido el 23 abril 10h