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lunes 3 de abril de 2017 - 17h30

Meditación

En Agua de Mayo nos reunimos todos los lunes, de 17:30 a 19:00, para compartir un buen rato de práctica en la meditación. Para ir consiguiendo un estado mental más positivo y de mayor calma y paz...

Duración: 1h 30'

Con la meditación te das cuenta de que, debajo de todas esas capas con que nos cubrimos, somos un potencial de felicidad. Todos coincidimos en lo mismo: queremos ser felices, rodearnos de cosas que nos den la felicidad. Pero se nos pasa por alto que la felicidad ya está en nosotros. Lo que hacemos con la meditación es despojarnos de razonamientos, darle un descanso a nuestra mente, que es una herramienta muy valiosa, pero que se puede convertir en un obstáculo a la hora de conectarnos con lo que somos en realidad.

El despertar interior lleva a convertirnos en personas que reclaman un cambio y lo encarnan. Encarnar el cambio es el reto individual. Al encarnarlo, la transformación externa es el resultado, esto ya es una acción social transformadora.

Dirigida por Manuela Villaverde, que nos enseña cómo mejorar en esta práctica.

Para más información: activiexdades@asociaexcionaguademaexyo.org

Enlace: https://agendadelhenares.org/evento/6832

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