viernes 6 de marzo de 2015 - 18h30
EFT: "DESCUBRIENDO COMO LIBERARME DE LAS EMOCIONES QUE ME IMPIDEN SER FELIZ"
(Taller Gratuito)
https://agendadelhenares.org/evento/3524
En este taller teórico-práctico, además de la explicación teórica sobre la técnica de EFT, aprenderás las nociones básicas para aplicarte a ti o a tus seres queridos.
¿Qué es EFT? (Siglas: Emotional Freedom Techniques).
EFT es un método de Liberación Emocional muy rápido y sencillo que reduce la intensidad de las emociones que generan el malestar e incluso puede mejorar los síntomas físicos relacionados. Originario en EE.UU en los años 90. EFT es parte de un grupo de las terapias llamadas psicología energética, cuya premisa es:
"La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético corporal"
Es un excelente método que combina dos técnicas (CUERPO+ MENTE):
1.- Medicina Oriental: Presión/golpeteo en puntos de acupuntura (tapping) con la yema de los dedos enviando una señal tranquilizante al cerebro
2.-Técnicas psicológicas: Recordar el trauma o emoción negativa, y aceptación.
¿Para qué lo podré usar? ¿En qué me puede ayudar EFT?
EFT es eficaz en el tratamiento de CUALQUIER MALESTAR EMOCIONAL y FISICO, produciendo resultados rápidamente incluso donde muchas otras terapias no lo habían conseguido.
La lista es interminable, aunque podemos indicar que EFT se usa de forma genérica para el tratamiento de:
- - Traumas/ Malestar emocional/estrés post-traumático/
- - Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad/angustia
- - Ira / Culpa / Rencor / Frustración
- - Estrés / Compulsión / Adicciones/ Obsesiones
- - Apatía / Depresión/Insomnio
- - Dolor de cabeza / Migrañas/ Dolor físico en general / Alergias
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También se utiliza para la mejora del:
- - Rendimiento deportivo, académico y de negocios
- - Salud general
- - Sensación de control en nuestra vida.
Una vez aprendas a usar EFT prueba tú mismo con cualquier cosa que se te ocurra, o combinando con otras técnicas y descubrirás una forma natural de llegar al bienestar, en definitiva a conseguir TU FELICIDAD.
Fecha: Viernes 6 de Marzo (18:30 - 19:30 h).
Confirma tu asistencia en el Teléfono: 91 - 189.36.68 o mediante correo electrónico.
(Horario de Lunes a Jueves:17:00 a 20:00)